利尻と礼文。2つの島の違いと、回る順番

• 利尻は山。礼文は花と海岸
• フェリーは海が荒れると欠航する
• 夏（6〜8月）が本番。冬は便が減る

稚内の沖に利尻島と礼文島があります。隣り合っていますが、見るものが違います。

2つの島の違い

要点はこうです。利尻は山を見る島、礼文は歩く島です。

利尻島

島の中央に利尻山（1,721m）がそびえています。

• 島を一周する道路がある。車やバスで回れる
• どこからでも山が見える
• 姫沼・オタトマリ沼から山が映る
• 海岸線に奇岩がある
• 自転車で一周する人もいる（60km前後）

利尻山は海から直接立ち上がる形です。標高は1,721mですが、海抜0mから登るため実質的な高度差が大きくなります。

登山は往復9〜10時間かかります。日帰り登山としては重い山です。

礼文島

「花の浮島」と呼ばれます。

• 高山植物が平地で咲く
• レブンアツモリソウなど固有の植物がある
• 歩くコース（トレイル）が複数ある
• 海岸線と断崖
• スコトン岬

礼文島の特徴は、本来は高山に咲く植物が海岸近くで見られることです。冷涼な気候のためです。

花の見ごろは6月から7月です。この時期に合わせて行く人が多くいます。

礼文のトレイル

歩くコースがいくつかあります。

• 8時間コース — 島の西海岸を縦走。体力が必要
• 4時間コース — 中程度
• 短いコース — 数時間。初めてでも歩ける
• 桃岩展望台周辺 — 短時間で花が見られる

8時間コースは登山の装備と体力が必要です。天候が急変するので、軽装では歩けません。

花を見るだけなら、短いコースで足ります。

どちらに何日かけるか

花とトレイルが目的なら礼文に2日、山と景色なら利尻に1〜2日という配分になります。

フェリー

稚内から両島へ、また島の間にも航路があります。

• 稚内〜利尻 — 1時間40分前後
• 稚内〜礼文 — 1時間55分前後
• 利尻〜礼文 — 40〜45分前後
• 便数は季節で変わる。冬は減る

両島を回るなら、稚内→礼文→利尻→稚内という形が組めます。島の間の便があるためです。

ただし島の間の便は本数が少ないので、時刻表で確認してください。

欠航の可能性

これが最大の注意点です。

• 海が荒れると欠航する
• 島に渡ったあと戻れなくなることがある
• 冬は欠航が多い
• 台風や低気圧の影響

対策は日程に余裕を持つことです。帰りの飛行機の前日に島にいるという組み方は避けてください。

最低でも1日の余裕を見ておくのが安全です。

食べ物

• ウニ — 6〜8月が漁期。評価が高い
• 利尻昆布 — 高級品。常温で持ち帰れる
• ホッケ
• 利尻ラーメン — 昆布だしを使う

ウニは夏しか食べられません。これを目的に行くなら6〜8月です。

昆布は土産に向きます。軽く、常温で持てます。

服装

夏でも涼しく、風が強いです。

• 風を通さない上着 — 必須
• 長袖・長ズボン
• 歩きやすい靴（トレイルなら登山靴）
• 雨具 — 傘は風で使えない
• 虫よけ

7月でも最高気温20度前後です。本州の夏の服装では寒いです。

宿

両島に宿がありますが、数は限られます。

• 民宿、旅館、ホテル
• 夏（6〜8月）は早く埋まる
• 冬は休業する宿がある
• 食事は宿で取る前提

夏に行くなら数か月前の予約が必要です。島の宿泊数には上限があります。